六月（yuè）盛（shèng）夏（xià），正是荔枝上市的季节（jiē），也（yě）是今（jīn）年难得的荔枝丰收季。北方人民直呼难（nán）得体（tǐ）验一把“日啖荔枝（zhī）三颗”的快乐，两广人民则在线教学本地人剥荔枝大（dà）法，细细品鉴桂味、挂绿（lǜ）等不同品种的多汁（zhī）甜（tián）美，剥（bāo）荔（lì）枝剥到指（zhǐ）甲发（fā）黑（hēi），谁能抵抗这份盛夏的“甜蜜暴击”？然而（ér），当“荔枝自由”成为炫耀（yào）资本，一个健康警报（bào）悄然（rán）拉响：荔枝吃错了，真（zhēn）的（de）会伤“心”！

夏日的甜（tián）美荔枝

荔枝不仅口味甜美，还具有很高的（de）营养价值，富含（hán）维（wéi）生素（sù）C，抗氧（yǎng）化能力出众（zhòng），每100克荔枝果肉约含71.5毫克（kè）维生素C，远超苹果（guǒ）和橙子，具有抗氧化、增强免疫（yì）的（de）作用（yòng）；荔枝含丰（fēng）富的葡（pú）萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达15%～20%，是妥妥的小糖包。不同品种的荔枝，每百克的含糖量（liàng）基（jī）本上能达到15克（kè）以上，比我们夏（xià）天常吃的西瓜（guā）、桃子都要（yào）高不（bú）少。

荔枝的（de）甜蜜之下也暗（àn）藏玄机，空（kōng）腹吃（chī）荔枝更存（cún）在较（jiào）大健康风险。近（jìn）年来（lái），“荔枝（zhī）病”的报道屡见（jiàn）不（bú）鲜，轻则头晕（yūn）、心慌（huāng）、乏力，重则导致昏迷甚至危及生命（mìng），尤其常见（jiàn）于（yú）空腹大量食用的儿童。荔枝中含（hán）有的次甘氨（ān）酸（suān）A会抑制糖异生，同（tóng）时（shí）大量进食（shí）荔枝会刺激（jī）胰腺分泌过量胰岛素，分解血糖，从而导致低血糖。而低血糖正是（shì）引发一系列急性症（zhèng）状（zhuàng）的元凶（xiōng），对心脑血管系统造成瞬间冲（chōng）击，更值得警惕的是长期过量摄入对心（xīn）脑血管的慢性损（sǔn）害。

甜蜜背（bèi）后的心（xīn）脑血管“隐形（xíng）杀（shā）手”

吃（chī）多荔（lì）枝引发的血糖波动（dòng），会对心脑血（xuè）管产（chǎn）生一系（xì）列（liè）连锁反（fǎn）应。当出现（xiàn）低（dī）血糖症状，如头晕、心悸时，心脏（zāng）为（wéi）了保证（zhèng）身体各器官的血液供应，会增加负荷（hé），加快跳动频率。长期高糖摄入，会对（duì）血管内皮造成损伤（shāng），使血管壁变得脆弱，容易引发炎症反（fǎn）应。血管内（nèi）皮损（sǔn）伤后，胆固醇等物质更容（róng）易沉积在血管壁上（shàng），导（dǎo）致血管狭窄（zhǎi），影响血液循环。临床中，不乏因长期过量食（shí）用荔枝，诱发心肌缺血、脑供血不足的（de）案例。

荔（lì）枝病”重（chóng）症对（duì）心脑血（xuè）管有着急性（xìng）且严重的危（wēi）害（hài）。当（dāng）出现（xiàn）抽搐、昏迷（mí）、休克等症状时（shí），意味着心（xīn）脑血管系统受到（dào）了极大的冲击（jī）。抽（chōu）搐会导致身体（tǐ）肌肉强烈收缩，增加（jiā）心脏负担；昏（hūn）迷和（hé）休克（kè）则表明脑（nǎo）部供血严重不足，可能引发（fā）脑损伤。临（lín）床数（shù）据显示，“荔枝（zhī）病”重（chóng）症患者中（zhōng），约有40%会出现不同程（chéng）度的心脑血管（guǎn）并发症（zhèng）。这些并发（fā）症（zhèng）如（rú）果（guǒ）不（bú）及时治疗，可能（néng）会留下（xià）严重的后遗症，甚（shèn）至危及生命

如何健康（kāng）吃荔（lì）枝（zhī）？

真正的“荔枝自由”，不是无节制（zhì）的饕餮，而是懂（dǒng）得驾驭（yù）美味（wèi）的自律。 因此食用（yòng）荔枝（zhī）控制量是关（guān）键（jiàn）。“日（rì）啖三（sān）百颗（kē）”只是古代诗人的浪漫夸张（zhāng）！成人每日建（jiàn）议上（shàng）限（xiàn）为（wéi） 10-15颗（约200克）；儿（ér）童减半，幼儿更要严格（gé）控制，浅尝辄止方（fāng）得（dé）长久甜蜜。

空（kōng）腹状（zhuàng）态是“荔枝病”的完美导火索。务必餐后食用荔枝，让食物中的碳水化（huà）合物（wù）为血糖提供基（jī）础保障。食用荔（lì）枝要注意辨别口（kǒu）感，剥开荔枝尽量从尾部检查是否有虫，如果（guǒ）尝起（qǐ）来口感偏涩，就（jiù）可能是没成熟的；异（yì）常发酸的（de）乳（rǔ）酸味，则可（kě）能是保存（cún）不当导致（zhì）的（de）坏果，剥（bāo）出的荔枝（zhī）果（guǒ）肉晶莹剔透，汁（zhī）水清甜如蜜，才是一颗完（wán）美荔枝！担心上火也可（kě）以将荔枝用（yòng）盐水浸泡一段时间后食用，盐水有助于中和荔枝（zhī）的燥（zào）热（rè）属性。

而心脑血管人群过（guò）量吃荔（lì）枝，对心脑血管（guǎn）的危害不容小觑。日常生活中更需要学会善用健康食（shí）养，来养出好状态。2000年，美国联邦食品（pǐn）药品监督署(FDA)充（chōng）分肯定了枯草杆菌纤溶对于心脏病的预防康复效果。真福医（yī）药作为一（yī）家专注于（yú）心脑血管疾病预防与治疗药物研发的高新企业，在申请注册（cè）为国家生（shēng）物（wù）I类创新药的同时，基于核心专利技术（shù），由原武汉大学生命科学学院王业富教（jiāo）授研发，被列入卫计委“重（chóng）大疾病防治科技行动计划”的科研成果转化产品——沁栓（shuān）酶片（原名QK纤溶酶（méi））特（tè）膳食品，就是这类产品（pǐn）中的（de）佼佼者。

开云网页版和真福嘉园沁栓酶片

科（kē）学（xué）养护心脑血管

其实，市面上大多（duō）的保健食品具有（yǒu）一（yī）定毒副作用（yòng），不能长期食用，也不能随意服用，而特（tè）膳食品拥有严格的（de）生物指标（biāo），没（méi）有任何毒副作用，既可用于调（diào）理特定身体功能，也能当做（zuò）普通的（de）营（yíng）养补充剂，长期（qī）服（fú）用不（bú）但没有副（fù）作用，还（hái）拥（yōng）有多样性的健康功（gōng）效。沁栓酶（méi）片（piàn）特膳食品因为其丰富的生理成分，具有更综合的生理功效。其中特含的枯（kū）草杆菌（jun1）纤溶酶（méi）的主要（yào）成分是（shì）枯草芽（yá）孢（bāo）杆菌与酵母菌和肽，全球几十年的临床数据表明（míng）具（jù）有完全的（de）安全性。没有任何毒副作用，且可（kě）以全面清理和养（yǎng）护全身血管，让你（nǐ）充满健（jiàn）康活力，有（yǒu）益于（yú）身心健康（kāng）。

因此，善用沁栓酶片的科（kē）学养护（hù），我们（men）才能悠（yōu）然享受这（zhè）份盛夏限定的清甜，让每一颗荔枝的滋（zī）味（wèi），都化作滋养身心的愉悦（yuè），而非（fēi）健康的负担。武汉真福（fú）嘉园作为湖北真福医药批准成立的销售公司，现全权（quán）负责（zé）沁栓酶（méi）片(原名为QK纤溶酶)的全国（guó）招商与市场（chǎng）运营工作，为全（quán）方位赋能（néng）渠道商，共（gòng）同发（fā）展（zhǎn），做大做强。公（gōng）司搭（dā）建专业（yè）的运营团队（duì），跑通大健康私域变现（xiàn）的全流程，从流（liú）量获取（qǔ）到人设打造（zào），从客户维系到高客单（dān）价成（chéng）交，可为渠道商提（tí）供（gòng）从模（mó）式创新、渠道拓展、市场推广到售后服务的全链（liàn）路整体解决方案（àn），愿携手广大（dà）有识之（zhī）士，共（gòng）同（tóng）怀抱“努力让国人（rén）多活十年”的美（měi）好（hǎo）愿景，共创（chuàng）共赢（yíng）！